Кинезиотейпирование акромиально-ключичного сустава

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп на акромиально-ключичный сустав. Вам понадобится один прямой тейп длиной 25 см и второй прямой тейп длиной 20 см.

1. Первый тейп наклейте с натяжением 80% в продольном направлении в проекции сустава. Зафиксируйте якоря без натяжения.
2. Второй тейп наклейте с натяжением 80% по верхней поверхности плеча перпендикулярно первому. Зафиксируйте якоря без натяжения.

Спасибо что выбрали кинезио-тейп Kinexib.