Фиксация плечевого сустава

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп для фиксации плечевого сустава.

Вам понадобится три прямых тейпа длиной 20-25 сантиметров.
Шаг 1й. Плечевой сустав повернут внутрь. Якорь первого тейпа клеится на середину ключицы. Тейп клеится с натяжением 40% по передней поверхности плечевого сустава, уходя на заднюю поверхность плеча в средней трети. Затем там клеится дистальный якорь.
Шаг 2й. Плечевой сустав повернут внаружу. Якорь второго тейпа клеится на ость лопатки. Далее, с натяжением 40%, тейп клеится по задней поверхности плечевого сустава, уходя на внутретреннюю поверхность плеча в стредней трети. Затем там клеится дистальный якорь.
Шаг 3й. Якорь третьего тейпа клеится на основание шеи. Тейп, с натяжением 40%, клеится по боковой поверхности плечевого сустава по направлению к наружней поверхности плеча в средней трети. Затем там клеится дистальный якорь.

Спасибо что выбрали кинезио-тейп Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция