Широчайшая мышца спины

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп на широчайшую мышцу спины.

Вам понадобится прямой тейп длиной 55 см.
Шаг 1й. Поднимите руку на стороне тейпируемогой мышцы. 
Шаг 2й. Первый якорь наложите без натяжения в верхней трети плеча по внутренней поверхности плечевого сустава. Далее наклейте тейп с натяжением 10-20%, обходя подмышечную область и походу широчайшие мышцы. Второй якорь, без натяжения, зафиксируйте на гребне подвздошной кости.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция