Внутренняя косая мышца живота

Эта инструкция описывает Как наложить кинезио-тейп на внутреннюю косую мышцу живота.

Вам понадобится тейп "Y"-образной формы длиной 35 см.
Шаг 1й. Лягте на спину, согните ноги в коленях и поверните их в сторону тейпируемой мышцы, плечевой пояс поверните в противоположную сторону.
Шаг 2й. Основание тейпа наклеивается на переднюю верхнюю подвздошную кость. Далее две части тейпа клеятся по направлению к солнечному сплетению. Якоря клеятся без натяжения в районе солнечного сплетения.

Спасибо что выбрали кинезио тейп Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция