Задняя поверхность бедра

Эта инструкция описывает Как наложить кинезио-тейп на заднюю поверхность бедра.

Вам понадобится прямой тейп длиной 30-35 см.
Шаг 1й. Стоя наклонитесь и выставите ногу вперёд.
Шаг 2й. Наложите якорь чуть выше коленного сустава. Наклейте тейпы с натяжением 10% по задней поверхности бедра через место боли до седалищного бугра. Зафиксируйте второй якорь, без натяжения.

Спасибо что выбрали кинезио тейп Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция