Фиксация голеностопного сустава

Сустав голеностопа имеет сложное строение: он состоит из нескольких костей и связывающей их между собой системой хрящей и мышц. В заднем отделе сустава находится область самого сильного сухожилия в теле человека – ахиллова. Оно выдерживает нагрузку до 400 кг и правильно распределяет вес человека при ходьбе.

Голеностоп чаще других суставов подвержен травмам. Травмы голеностопного сустава случаются во время занятий спортом, ходьбы по неровной поверхности. Повреждение часто происходит от нагрузки, которую испытывают связки выше обычного предела, когда подворачивается стопа, выполняется поворот голени при фиксированной стопе, неправильные движения.

Кинезио-тейпирование, как метод лечения

Фиксация голеностопного сустава эластичным бинтом обеспечивает функциональный покой, как основу эффективного лечения при травмах.

Тейпирование позволяет избежать длительного ношения ортезов или других громоздких ортопедических приспособлений, не ограничивает активность и не причиняет дискомфорта.

Показания к иммобилизации сустава:

  • ушиб;
  • растяжение связок;
  • разрыв связок;
  • воспалительный процесс голеностопа с отеком тканей;
  • профилактика микротравм при высоких физических нагрузках;
  • травм, включительно с возникшими гематомами;
  • тендопатия ахиллова сухожилия.

Купить кинезио-тейп – значит оградить себя от неожиданных травм.

Признаками травмы связок голеностопного сустава являются отек, боль, кровоизлияние, ограничение движений.

Тяжесть повреждения связок оценивают в степенях:

  • легкая – незначительные разрывы, человек ходит, испытывая небольшую боль;
  • средняя – частичные разрывы, появляется острая боль в области голеностопа, трудно передвигаться;
  • тяжелая – полный разрыв связок голеностопа, вызывающий резкую боль, травмированное место краснеет, сустав отекает и увеличивается.

К воспалению голеностопного сустава имеют отношение:

  • повышенный травматизм связок и хрящей при большой нагрузке, удары, ушибы, переломы нижних конечностей;
  • плоскостопие, которое существенно увеличивает нагрузку на голеностоп;
  • инфекция в организме человека;
  • склонность организма к аллергии.

Как производить тейпирование голеностопа

Фиксация голеностопного сустава повязкой ограничивает подвижность в суставе, уменьшает болевые ощущения и отек тканей.

Правильным наложением тейпа можно быстро добиться терапевтического эффекта. Облегчение наблюдается буквально через 20 минут. Поддержка мышц улучшает кровоток, что позволяет организму активизировать резервные силы, направив их на борьбу с болезнью.

В разделе нашего сайта «Где купить» размещена контактная информация о приобретении кинезио-тейпов.

AG141