Фиксация суставов

Суставы являются одними из основных органов опорно-двигательной системы человека, их дисфункция приводит к ухудшению функционирования всего тела. Игнорирование острых и хронических травм повлечет за собой усугубление состояния вплоть до нарушения двигательных функций организма. Традиционные методы спортивной терапии проводят в перерывах между тренировками. Два десятилетия назад кинезиологический пластырь для фиксации суставов использовали только на олимпиадах. Сейчас этот метод доступен всем спортсменам и любителям.

Показания для тейпирования

Показаниями для применения тейпирования являются травмы и болезни опорно-двигательного аппарата: повреждения суставов связок и сухожилий, ушибы. Травмированная мышца воспаляется, образует отек, что ухудшает лимфоотток и микроциркуляцию. Продукты распада не выводятся из межклеточного пространства, активируют болевые рецепторы и вызывают приступ боли.

Эластичный бинт для фиксации суставов накладывают на поврежденную область. Тейп воздействует на кожу, связки, фасциальные образования, мышцы, подкожную клетчатку. Стабильность травмированного сустава необходимо поддерживать, чтобы не допустить дополнительные повреждения сустава и прилегающей к нему области.

Кинезиологический пластырь обладает следующими свойствами:

  • усиливает лимфодренаж, что уменьшает отек;
  • снимает боль;
  • улучшает микроциркуляцию под пластырем;
  • ускоряет заживление и восстановление;
  • мягко фиксирует поврежденный сустав, расслабляет перенапряженные мышцы, не вызывая ощущение дискомфорта и скованности;
  • не ограничивает интенсивность тренировок;
  • действует круглые сутки;
  • не имеет побочных эффектов;
  • вырабатывает правильный двигательный стереотип;
  • сочетается с другими методами лечения.

Наиболее распространенная болезнь у бегунов – «колено бегуна». Заболевание также появляется у людей, которые избыточно нагружают колени во время прыжков, езды на велосипеде и даже при ходьбе.

Пластырь используют при лечении и профилактике:

  • тендинита надколенника – «колена бегуна»;
  • тендините ахиллова сухожилия;
  • растяжения мышц;
  • боли в икроножной мышце;
  • воспалении надкостницы;
  • стресс-переломах;
  • пяточной шпоре.

Виды тейпирования

Различают несколько видов тейпирования:

  • Функциональное тейпирование – используют спортсмены-профессионалы, чтобы улучшить свои спортивные показатели, для профилактики травм. Тейп наносят на сустав перед тренировкой и снимают после ее окончания. Лента для фиксации сустава используется для профилактики повреждения мениска коленного сустава, воспалительных процессов плечевого, локтевого соединения, др.
  • Лечебное иммобилизационное тейпирование уменьшает нагрузку на больной сустав, ограничивая амплитуду его движений. Снижает риск развития осложнений. Тейпирование вывиха плечевого сустава сразу после травмы предупреждает развитие артроза плечевого сустава.
  • Реабилитационное кинезиотейпирование предотвращает перенапряжение травмированной области, улучшает лимфоотток, облегчает работу больного сустава, уменьшает боли, отечность тканей и гематомы. Применяют при растяжении связок плечевого сустава и др.

Повязки для фиксации суставов могут применяться для многих заболеваний опорно-двигательной системы. Важно в каждом конкретном случае правильно оценить особенность ситуации, взвесить все риски и преимущества.

AG141