Подвывих голеностопного сустава

Голеностопный сустав выдерживает вес тела человека и способствует его правильному распределению при ходьбе. Сустав соединяет лодыжку и стопу; считается очень уязвимым. Сеть кровеносных сосудов и нервных окончаний, образованных вокруг сустава, питают ткани, придают эластичность при движении.

Причины подвывиха

Подвывих голеностопного сустава – повреждение поверхностей сочленения с травмированием связок. К травмам приводят резкие физические нагрузки: падения, удары, подворачивание стопы внутрь или наружу, резкое движение в сторону. Хрящевая ткань травмируется, начинается воспалительный процесс. Остеомиелит, туберкулез, онкологические заболевания, избыточный вес провоцируют подвывихи голеностопа при незначительных нагрузках. С подвывихом голеностопа часто сталкиваются спортсмены – легкоатлеты, футболисты, хоккеисты и люди преклонного возраста.

Симптомы подвывиха голеностопа

Подвывих в лодыжке происходит стремительно и сопровождается рядом типичных симптомов:

  • резкая боль в голеностопе, усиливающаяся при пальпации сустава. Изменяется вид и форма сустава. Он отекает и становится бледно-синим, могут наблюдаться костные сдвиги;
  • сустав не выполняет свои двигательные функции без боли.

Резкая боль не присутствует при подвывихе голеностопного сустава без разрыва связок. Типы подвывихов стопы: передний, задний, внутренний, наружный.

По степени тяжести различают подвывихи трех степеней:

  • первая степень характерна не выраженной отечностью в области лодыжки, незначительная боль появляется при ходьбе;
  • при второй степени отечность стопы значительно увеличена. Болевые ощущения присутствуют при движениях и в состоянии покоя. Подвижность стопы ограничена;
  • в третьей степени присутствует отечность практически по всей стопе. Форма стопы изменена. Подвывих не дает возможности самостоятельно передвигаться.

Методы диагностики, лечение, профилактика подвывиха голеностопа

При помощи пальпации врач может с высокой степенью вероятности определить повреждения. Дополнительные методы диагностики – рентген; если рентген не дает полной картины повреждения, используют МРТ, КТ. Методики помогают врачу оценить состояние сустава. От своевременно принятых мер зависит восстановление сустава и возвращение пациента в привычный ритм жизни.

Самостоятельно вправлять голеностопный сустав не рекомендуется. Лечение подвывиха голеностопного сустава состоит из трех этапов:

  • для снятия боли и уменьшения отека прикладывают к поврежденному месту лед, обернутый в полотенце, на 15-20 минут. Для уменьшения отечности и застоя крови в сосудах ногу необходимо держать в возвышенном положении;
  • зафиксировать голеностоп плотной повязкой;
  • доставить пострадавшего в больницу.

Фиксирующую повязку носят до полного выздоровления. Бинтовать необходимо туго, при этом кровь должна свободно циркулировать без онемения. После снятия повязки сильно нагружать сустав не рекомендуется. Пациент продолжает лечение процедурами, физическими упражнениями, ваннами, легким массажем, чтобы постепенно восстановить двигательную активность и не спровоцировать новую травму.

Для профилактики подвывихов голеностопа используют кинезио-тейп, устойчивую обувь с хорошо фиксированной пяткой.

AG141