Спортивные травмы мышц

Современный спорт требует от спортсменов отличной физической подготовки и выдержки. Для оптимальных результатов на соревнованиях необходимы изнурительные ежедневные тренировки. Такие нагрузки формируют мышечный корсет и развивают все мышцы тела, но иногда нагрузки оказываются чрезмерными. Получить травму на тренировке или в процессе соревнований очень просто.

Именно спортивные травмы мышц считаются самой распространенной причиной преждевременного завершения карьеры спортсменов. Некоторые травмы позволяют тренироваться и выступать в дальнейшем, но уже не дают показывать оптимальные результаты. И таким неприятностям подвержены спортсмены практически во всех дисциплинах.

Причины и последствия спортивных травм

Разрывы тканей и растяжения – наиболее распространенные проблемы современного спортсмена. Получить такие повреждения несложно. Достаточно плохо выполнить разминку или взять на соревнованиях повышенную нагрузку, непривычный темп. Во многих видах спорта достаточно сделать неправильный шаг, оступиться, чтобы поставить под вопрос всю карьеру.

Важные причины повреждения мышц следующие:

  • недостаточный разогрев мышечных тканей перед выполнением упражнений или перед тренировкой;
  • падение на мышцу, особенно это актуально для падения на те участки тела, которые развиты лучше всего;
  • чрезмерные нагрузки или длительные непрерывные тренировки для достижения лучшего результата;
  • резкая нагрузка без предварительной подготовки, которая работает на разрыв тканей мышцы;
  • неаккуратное движение, неестественное положение тела при выполнении определенных упражнений.

В каждом виде спорта есть определенный ряд мышц, которые чаще других страдают при нагрузке. Удары по плохо разогретым и хорошо развитым мышцам также вызывают неприятные последствия. При разрыве тканей в некоторых случаях можно будет забыть о спорте и о хороших показателях. Но современная медицина сделала все, чтобы максимально улучшить восстановление органов при спортивных травмах.

Как восстанавливаются мышцы после травм?

Восстановление проходит долго, чаще всего травмы спортивного типа доставляют немало болевых ощущений. На месте повреждения может также образоваться отек, синяк или другой тип кровоподтека. Принимать решение по методам лечения стоит после осмотра у врача. Самостоятельно пройти реабилитацию невозможно, так как вы не сможете определить тип и степень повреждения.

Помощниками в излечении станут кинезио-тейпы, которые дают такие эффекты:

  • снижение болевых ощущений с самых первых минут получения травмы, поддержание поврежденной мышцы;
  • работа локально на конкретную мышцу и связку, повышение эффективности и сокращение срока лечения;
  • возможность самостоятельно накладывать тейп после определения врачом нужного места для тейпирования;
  • максимально быстрое накладывание, не нужны никакие дополнительные средства для закрепления;
  • отсутствие побочных эффектов, таких как нарушение кровотока в конечностях или синяки после ношения.

Тейп формирует оптимальные условия для восстановления мышцы. Его использование позволяет с минимальными усилиями и затратами времени вылечить растяжение и разрыв. Спортсмен может продолжать тренировки с малыми нагрузками, используя несколько тейпов в разных плоскостях. Это поможет удержать физическую форму и не потерять лучшие результаты за время лечения.

Покупка надежных тейпов для мышц

Спортивные травмы давно лечат и облегчают с помощью тейпирования. Компания KINEXIB предлагает российские материалы собственного производства. Мы изготавливаем кинезио-тейпы различного типа с разным назначением, гарантируем качество и оптимальную стоимость продукции.

Чтобы получить желаемый эффект, уточните, какие именно тейпы необходимы вам в качестве помощи при лечении растяжений и разрывов мышц. Тейпирование эффективно работает в различных ситуациях, включая профилактическую поддержку на тренировках и соревнованиях. Больше информации уточните на официальном сайте производителя.