Ушиб мышцы бедра

Ушиб мышцы бедра – закрытое повреждение без нарушения целостности кожного покрова, разрыва сухожилий. Причины ушиба – падения, удары, производственные травмы, дорожно - транспортные происшествия, занятия спортом.

Самая массивная в теле человека ягодичная мышца. Она отвечает за выпрямление и сгибание ноги и состоит из сплетения трех мышц средней, большой и малой. Ушиб ягодичной мышцы является одним из самых распространенных.

После травмы образуется гематома, скопление крови в подкожной клетчатке, мышечные ткани пропитываются кровью. При прикосновении чувствуется боль, человек может хромать, возможно, увеличение лимфоузлов и местное повышение температуры. Кожа приобретает сине-красный цвет, который через две - три недели изменяется на зеленовато - желтый.

Лечение ушиба мышцы бедра

Поврежденную ногу нужно приподнять на подушку или валик, наложить сдавливающую повязку. Лечение начинают холодными компрессами, противовоспалительными препаратами, анальгетиками, снижая болевой синдром.

Чем быстро вылечить ушиб мышцы бедра: на вторые - третьи сутки лечение продолжают мазями. Согревающие растирки втирают поглаживающими движениями без применения силы, трижды вдень.

Ушибы мышцы бедра успешно лечатся консервативно. Хирургическое вмешательство при ушибах мышц не требуется. В редких случаях с повышением давления в тканях мышц приходится вскрывать гематому в клинических условиях.

Неэффективность консервативного лечения указывают на возможную крупную гематому, препятствующую заживлению ушиба. В таких случаях дополнительно проводят МРТ для подтверждения диагноза травмы.

Сильные ушибы мышцы бедра требуют обращения в медицинское учреждение для определения степени повреждения, исключения возможных костных переломов, разрывов крупных жизненно важных сосудов. При необходимости врач - травматолог назначает физиотерапевтические процедуры, УВЧ, магнитотерапию, массаж. После пройденных процедур восстанавливается кровоток, рассасывается гематома, улучшается движение лимфы.

Период восстановления при ушибе мышцы зависит от особенностей организма, возраста и тяжести травмы.

Профилактика

У молодых людей ушибы мышцы бедра связаны с занятиями спортом. Травмы мышц бывают прямые, например, ушиб вследствие удара, и непрямые – вследствие перегрузки. Сухожилия, как правило, повреждаются при перегрузке. Ушибы четырехглавой мышцы бедра у спортсменов случаются достаточно часто.

Разогретые мышцы работают наиболее эффективно, однако чрезмерно разогретая более восприимчива к травмированию. Для профилактики ушибов мышц необходимо выполнять согревающие разминки, соблюдать сбалансированный режим физических нагрузок и отдыха.

Тяжелых травм с помощью специального снаряжения можно избежать. Спортивные защитные шорты, тейпы, подкладки на бедро и область таза, закрепленные эластичным бинтом или пластырем, наколенники надежно защищают мышцы.

У пожилых людей ушибы мышц бедра случаются при падениях, столкновениях с предметами. Необходимо носить удобную обувь, следить за дорожным покрытием, не наступать на опасные предметы.

AG141