Пяточная шпора

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп при пяточной шпоре.

Вам понадобится прямой тейп. Длина тейпа измеряется по стопе от основания пальцев ноги до захода на пяточную кость.
Шаг 1й. Максимально разогните и пальцы стопы, наклейте первый якорь у основания пальцев.
Шаг 2й. Без натяжения, наклейте рабочую поверхность тейпа по ходу напряженной плантарной фасции через место боли. Второй якорь клеится на пяточную кость.

Спасибо, что выбрали кинезио-тейп Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция

AG141