Локоть

Локтевой сустав

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп на локтевой сустав.

Вам понадобится два прямых тейпа, длиной 30 см каждый.
Шаг 1й. Якорь первого тейпа зафиксируйте, без натяжения, на передней внутренней поверхности, средней трети плеча. Наклейте тейп с натяжением 40%, обходя по боковой  поверхности локтевой сустав и выходя на переднюю наружную поверхность предплечья. Зафиксируйте якорь без натяжения. 
Шаг 2й. Якорь второго тейпа зафиксируйте без натяжения на передней наружной поверхности средней трети плеча. Наклейте тейп с натяжением 40%, обходя по боковой поверхности локтевой сустав и выходя на переднюю внутреннюю поверхность предплечья. Зафиксируйте якорь без натяжения.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция

Бурсит локтевого сустава

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп при бурсите локтевого сустава.

Вам понадобится прямой тейп длиной 20 см.
Шаг 1й. Подготовьте тейп, необходимо согнуть его пополам и прорезать окошко под локоть.
Шаг 2й. Максимально согните локоть. На согнутый локоть наклейте, без натяжения, рабочую поверхность тейпа. Затем зафиксируйте якоря.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция

Гематома

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп на гематому.

Вам потребуется 10 прямых тейпов шириной 1-1,5 см. Длинна подбирается индивидуально, её должно быть достаточно для перекрытия гематомы.
Шаг 1й. Максимально растяните мышцы тейпируемой поверхности.
Шаг 2й. Полоски клеятся через гематому сеткой 5 на 5, перпендикулярно друг другу, с натяжением 10%. Якоря полосок клеятся без натяжения.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция

Звездочка на место боли

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп "звёздочкой".

Такое тейпирование уменьшает боль в месте наложения тейпа. Вам потребуется пять прямых тейпов, длиной 20 см каждый.
Шаг 1й. Область в месте боли должна быть максимально растянута.
Шаг 2й. При наклеивании звездочкой, через больное место сперва накладывается рабочая зона тейпа с натяжением 80%, затем фиксируются якоря, без натяжения.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция