Плечо

Фиксация плечевого сустава

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп для фиксации плечевого сустава.

Вам понадобится три прямых тейпа длиной 20-25 сантиметров.
Шаг 1й. Плечевой сустав повернут внутрь. Якорь первого тейпа клеится на середину ключицы. Тейп клеится с натяжением 40% по передней поверхности плечевого сустава, уходя на заднюю поверхность плеча в средней трети. Затем там клеится дистальный якорь.
Шаг 2й. Плечевой сустав повернут внаружу. Якорь второго тейпа клеится на ость лопатки. Далее, с натяжением 40%, тейп клеится по задней поверхности плечевого сустава, уходя на внутретреннюю поверхность плеча в стредней трети. Затем там клеится дистальный якорь.
Шаг 3й. Якорь третьего тейпа клеится на основание шеи. Тейп, с натяжением 40%, клеится по боковой поверхности плечевого сустава по направлению к наружней поверхности плеча в средней трети. Затем там клеится дистальный якорь.

Спасибо что выбрали кинезио-тейп Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция

Китайский фонарик на область плечевого сустава

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп на область плечевого сустава.

Вам понадобится тейп длиной 20-25 см.
Шаг 1й. Подготовьте тейп. Необходимо сложить его пополам и разрезать рабочую поверхность на 5 частей.
Шаг 2й. Тейп клеится без натяжения. Сперва наклейте на плечевой сустав центрального полоску, затем наклейте остальные, на расстоянии одного сантиметра друг от друга. Якоря фиксируются в последнюю очередь.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция

Гематома

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп на гематому.

Вам потребуется 10 прямых тейпов шириной 1-1,5 см. Длинна подбирается индивидуально, её должно быть достаточно для перекрытия гематомы.
Шаг 1й. Максимально растяните мышцы тейпируемой поверхности.
Шаг 2й. Полоски клеятся через гематому сеткой 5 на 5, перпендикулярно друг другу, с натяжением 10%. Якоря полосок клеятся без натяжения.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция

Звездочка на место боли

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп "звёздочкой".

Такое тейпирование уменьшает боль в месте наложения тейпа. Вам потребуется пять прямых тейпов, длиной 20 см каждый.
Шаг 1й. Область в месте боли должна быть максимально растянута.
Шаг 2й. При наклеивании звездочкой, через больное место сперва накладывается рабочая зона тейпа с натяжением 80%, затем фиксируются якоря, без натяжения.

Спасибо что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.

Подходящая продукция

Подходящая продукция