Кинезиотейпирование при плоскостопии
Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп при плоскостопии. Вам понадобится прямой тейп. Длина тейпа измеряется по продольному своду стопы от пятки до основания пальцев.
- Максимально сформируйте продольный свод стопы. Наложите якорь на пяточную область без натяжения.
- Натяните тейп через сформированный свод стопы, но не приклеивается его. Закрепите второй якорь у основания пальцев. Так образуется мостик через свод стопы.
- На сформированный свод наложите рабочую поверхность тейпа.
Спасибо, что выбрали кинезио-тейпы Kinexib.