Болезнь Осгуда-Шляттера

Эта инструкция описывает как наложить кинезио-тейп при болезни осгуда-шляттера. Вам понадобится два прямых тейпа. Первый длиной 60 см, второй длиной 15 см.

  1. Якорь первого тейпа, без натяжения, наклейте под местом боли. Лежа на здоровом боку, согните ногу в колене, наложите тейпы вверх до тазовой кости по передней поверхности бедра с натяжением 10%.
  2. Второй тейп накладывается перпендикулярно первому через место боли с натяжением 70–80%. Якоря тейпа также клеятся без натяжения.

Спасибо что выбрали кинезио-тейп Kinexib.